od czego

[...] ze ped sztandze nadajesz nogami prostujac je (sila czworek). Po minieciu kolan rozpoczynasz domykanie bioder(sila dwojek,dupska i grzbietu). Jaki ci sztanga leci z rak to od czego jest przechwyt /-)_ A na pytanie Twoje i Gwida, co robic. No takim starym wyjadaczom to chyba nie trzeba pisac, ze nie ma zlotego srodka, ktory w tydzien zalatwi temat. [...]

Obstawiałbym, że nad lewą pachwiną, tam mnie czasami kolka łapała. A właśnie wiadomo już od czego taka kolka, czy nadal tylko domysły?

Pobiegane. W deszczu i połowa dystansu w błocie, ale w końcu od czego jest pralka ;-) https://www.strava.com/activities/2354768337 Wpadły trzy prawdziwe okrągłe pętle /SFD/2019/5/9/bdd5881b1c05444383657d4335fa94a6.jpg /SFD/2019/5/9/8b63ed09fa844b61898c5a91200382f8.jpg

Od czego by tu zacząć, hmm. Pobiegałem trochę. https://www.strava.com/activities/2410093869 Jutro znów pobiegam, kto wie może popedałuję. Jeśli uda mi się piankę wciągnąć to może nawet popływam ;-)

[...] oj widac kolesie na klate sporo ciskali a barki takie lipne mieli, podziw uda przepotezne, wyniki imponujace. Ps Ibok wierze w t oze wszystko robiles natural i na odzywkach nie wygladasz na koksa a za to ci z fotek obok Ciebie to widac od razu przerost obreczy barkowej i pyska wiadomo od czego , Szacunek chlopie byle zdrowo i z glowa to robic!

ja dziś władnie rodzynki do potreningowego ;d kurde ciekawe od czego te zawroty ...

To ja nie wiem od czego to jest zależne...

[...] przy wyciągu podchwyt jednorącz 13x15kg, 15x12,5kg -prostowanie przy wyciągu liną zza głowy 15x28kg, 18x24,5kg Cardio: 45min na czczo Trening wszedł dość dobrze, tam gdzie się dało dołożone :-D więc jestem zadowolony... głód przez dzień lvl hard %-) ale wszystko pozytywnie. Jedyny minus delikatny ból łokci, ale przypuszczam od czego...

Nie mam pojęcia od czego bo to boli tak jakby w środku i coś jakby tam strzelało xD

[...] b)Wyciskanie francuskie hantli 12x14kg, 11x14kg, 10x14kg -Crucifix 14x13kg, 13x13kg, 12x13kg -Odwodzenie na wyciągu jednorącz 13x5kg, 12x5kg, 11x5kg -Allahy 20x45,5kg, 20x45,5kg, 20x45,5kg Mega pompa dzisiaj :-D nawet nie wiem od czego, przyzwyczaiłem się już do robienia tych ramion solo i myślałem żeby zrezygnować ale ciezko teraz haha

[...] bede cwiczyl u siebie to bedzie po 2,5) -UGINANIE NADGARSTKOW PODCHWYTEM KONCOWKI 3x7p Nie zrobilem dzis tego. Od dwuch dni troche bola mnie nadgarstki i nawet nie wiem od czego. Mozliwe ze za duzo ostatnio przy kompie siedze i to od tego - bylem 2 tyg chory i nie bylo co robic :):) - uginanie ramion siedząc na ławie skośnej 70 stopni - 4s x [...]

[...] PLUS: od kilku tygodni (tak jak pisalem u ronina) odczuwam takie dziwne mrowienie w prawej pachwinie. Ale jakos trudno mi stwierdzic od czego sie to bierze. Nic wczesniej nie pisalem bo by bylo ze doszukuje sie choroby . Jak mialem to przerwe w swieta to chwilowo przeszlo ale teraz znowu powrocilo. I jakis [...]

Skonczylem antybiotyk ale czuje sie jeszcze troche po nim osłabiony. Na siłke planuje wrócic od przyszłego poniedziałku. Tylko cholera wie od czego bolą mnie barki-podejrzewam ze przygniatam je sobie w czasie snu. Trwa to od kilku tygodni. Mam nadzieje ze powoli przejdzie..

ok. ale inaczej - jaki jest szczegolowy sklad i idea zastosowania takiej odzywki. bo jesli to ma byc zwykly miks bialek o roznej wchlanialnosci i wegli o niskim IG, to byloby to cos do zastosowania miedzy posilkami, moze troszke lepsze od gainera z racji nieskiego IG wegli, o bardzo, bardzo, bardzo wysokiej cenie. a jesli mialoby to pelnic jakies [...]

Dzień 1 Tydzień 2 - 2.04.2014 Od czego zacząć...może od tego że zapomniałem dzisiaj iść do pracy %-) (w efekcie byłem godzinę po czasie jak zaczęli już wydzwaniać gdzie jestem) ? Myślałem że mam wolne. Może od tego że w pracy dostałem pisemną naganę od Dyrekcji ? %-) (nie miało to nic wspólnego z dzisiejszym spóźnieniem to akurat przyjęto z [...]

[...] /SFD/2016/12/1/0413c0fb966f43e58d452de7d0cf0391.jpg /SFD/2016/12/1/0eea275ea0d04398a341ac3e617e1f4e.jpg OGÓLNIE Jutro omijam trening, idę oddać krew więc rano mi się nie chce na półgwizdka machać żeby potem na pobraniu paść, a wieczorem po krwi tak samo nie ma co ryzykować. Ale spokojnie, od czego jest weekend :-D W sobotę odrobię po południu /-)

[...] natomiast dla naturala będzie to złym rozwiązaniem. Zresztą arty na potreningu.pl z zakresu żywienia pisze Faftaq i ŁukaszK, obydwaj swoją wiedzę czerpią zarówno ze studiów, jak i praktyki z wieloma klientami. Tu tylko dodam że też są tam jakieś arty Snesa i Knife bodajże . Ozzy a stawy od czego mają odpocząć od tych 100kg na 5 razy w MC ? };-)

[...] byc spoko:p no to tylko data:P zjadłem sobie 5 herbatników:< dlatego zrobiłem mały sparing z bratem na spalenie tego xDD w połowie pleców mnie zdeka boli:< ciekawe od czego xd dobra ide w kime zaraz:) a i dzis mnie motywował "mój" hymn polski;) http://www.youtube.com/watch?v=auqVcKcU3Kw nie wiem czemu ale lubie ten teledysk;] [...]

[...] przelagają:) Funn no z treningu bardzo nawet zadowolony jestem:P czytaj tematy innych którzy tak trenują, nawet tu gość w dziale jest co też mma trenuje:) ogólnie mały bół w dolnym odncinku pleców, nie wiem od czego, ucząć się ok. 19:30 zaczeło boleć i jak chodze to troche czuje:< mam nadzieje że przejdzie bo jutro "martwiak"

a od czego:/? ta kolka? janusz, przedramie miałem malutkie strasznie:) i to na zgiętej mam 33:) tak czy siak, jak napinam, dobrze to wygląda i przedramie nie widać że takie duze, ale proporcjonalne do bica jak najbardziej:) no wl idzie jakiś:) pomiary, no nawet jestem:P Esbe a te ło ku*wa bo nie dałem rady i śmiać mi się zachciało też:P dzisiaj [...]